ケトジェニックダイエットのPFCバランスをかんたんに計算ができるツールをエクセルで作ってみました。 計算が面倒くさいな。。。そんな方は多いと思います。 実際私もそうでした。 体重と体脂肪率を入力するだけでPFC各ｇがポン … 続きを読む ケトジェニックダイエットPFCバランス計算ツール